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Este trabajo tiene por objetivo analizar y comprender algunos aspectos de realidad del paciente emigrante, en el contexto transcultural, a la luz de la teoría de psicoterapia Gestalt. También se hace una breve referencia al acto migratorio en cuanto a sus causas y consecuencias psicológicas. The Video bar rita ravenna of this study is to analyze and comprehend some aspects of the reality of the immigrant patient, within a transcultural context and the Gestalt Video bar rita ravenna of psychotherapy. Gestalt literature just barely deals in this area, both in theory and in the practical aspect. Therefore, another objective Video bar rita ravenna to contribute to acknowledging this reality and confronting forms of intervening in the Gestalt Video bar rita ravenna. More and more people are migrating and countries are faced with different coexisting cultures and new professional challenges arise. In this article, Gestalt Therapy theory is presented, applied to the dynamics of the emigrant patient. We refer to possible advantages for the patient as a result of this therapy. A reference will also be made to the causes and psychological consequences of immigration. Se nos plantean nuevos desafíos como profesionales, situaciones nuevas a las cuales no les podemos dar respuestas sólo Video bar rita ravenna nuestros referentes culturales dominantes. Se click here de nuevos ajustes creativos. Otro objetivo es contribuir al estudio de las interacciones de personas de diferentes culturas, siendo la Terapia Gestalt, por su énfasis Video bar rita ravenna la experiencia y en concepto de contacto, una rica herramienta. Varios de estos aspectos, siendo yo misma una inmigrante, han hecho resonancia en mi propia experiencia.

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En mi experiencia en Portugal he visto como muchos de los pacientes, Video bar rita ravenna de países nórdico, rechazan de los portugueses todo lo que ellos no se permiten, como : Video bar rita ravenna impuntualidad, desorganización, expresiones afectivas impulsivas, entre otros.

Lo contrario también sucede, es decir, la cultura en la cual se emigra también rechaza las nuevas y desconocidas costumbres del otro. El otro, con su cultura, puede representar para el país de acogida, todas los aspectos negados del si mismo.

El emigrante muchas veces es todo aquello que yo no quiero ser. Click at this page puede suceder lo contrario, tanto para el emigrante como para el que acoge, en el que se entra Video bar rita ravenna un proceso de idealización en que el otro tiene todo lo que yo quisiera. Proyecta en el otro aspectos positivos e idealizados de si mismo.

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Video bar rita ravenna Aumenta la fantasía de aquello que gustaría y debería tener, rechazando aquello que yo soy. El principio de autoregulación no implica la satisfacción siempre de las necesidades ni la salud del organismo. Muchos de estos mecanismos pueden ser también positivos en la medida que pueden ayudar a la adaptación. En términos de la proyección, este mecanismos si lo veo claramente me puede ayudar a recuperar aspectos de mi misma negados, muchas veces por la propia experiencia vital y otras veces por la cultura con la que no me Video bar rita ravenna practicar otras cosas.

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La dieta es la misma tengas que bajar 2 o 60 kilos. La dieta es una forma de vivir, Video bar rita ravenna se trata solo de la alimentación. La propuesta de la dieta hipocalórica es aprender a vivir moderadamente, sin excesos. Lo mejor, es acompañar Video bar rita ravenna dieta de un ejercicio moderado, liviano.

Como pueden ser: bicicleta y caminata. Otra opción es que el cuerpo esté reteniendo líquidos; lo cual se soluciona con paciencia y reemplazando las gaseosas por agua o jugo; y eliminando la ingesta de sal. Pero también hay que saber que si HOY hice todo perfecto y mañana no veo el cambio; pasado mañana voy a ver un GRAN cambio; siempre y cuando haga las cosas bien.

Cuando esto pasa; da mucha bronca; pero hay que concentrarse en no perder de vista nuestro objetivo y seguir, seguir y seguir. Porque pronto voy a ver los resultados. Por eso, si comienzo a tener sensación de hambre, lo que hay que hacer es beber líquido. La dieta hipocalórica produce un efecto en el organismo que hace que a las 72 hs de haberla comenzado, ya no tengamos hambre con las kcal. Siempre que esté un poco inquieto ansioso, con sensación de hambre, etc lo mejor es: tomar líquido… y si no me calmé, quedarse quietito… o buscar otra actividad.

La gelatina es un semisólido, y nosotros entre comidas no podemos ingerir nada salvo líquido. La gelatina es sólo una opción para, de vez en cuando, comer como postre. Los diuréticos son muy dañinos para nuestro cuerpo. También evitar la sal.

Hay muchas posibilidades. La primera es comer antes de ir. Otra, no comer absolutamente nada, y cenar cuando uno Video bar rita ravenna a casa.

Si la comida Video bar rita ravenna es de dieta, prestar muchísima atención a las porciones. Un consejo: Video bar rita ravenna siempre la botellita de coca-light, que muchas veces es la salvación. Puede sonar mal al principio, pero es mejor tener unas semanas de entrenamiento de Video bar rita ravenna para lograr moderarse al exponerse a la tentación.

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No te saltees comidas La dieta es Video bar rita ravenna un medicamento. Si por una situación particular salteaste una comida, no es grave.

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Pero que NO se transforme en rutina. Me voy a Video bar rita ravenna playa… Si bien parece que hacer dieta en las vacaciones es imposible, realmente no lo es. La clave es llevarse la balanza en la valija. Es conveniente comer siempre cosas que se midan en unidades, y que se puedan llevar en un tupper. Si no Video bar rita ravenna ganas de llevarnos el tupper, lo mejor es comer los 2 yogures. Participar activamente del foro La participación activa en el foro nos ayuda a TODOS; estemos realizando el tratamiento en una clínica o no.

El foro es una herramienta de contención y apoyo, para consultar, here experiencias, aprender todos de todos y ser todos espejos. Sirve también para saber que no estamos solos, que somos muchos los que estamos en la misma situación. Ya que muchas veces, aparte de la predisposición genética que tenemos a la obesidad, los factores psicológicos influyen de manera muy importante en nuestra conducta; tanto en el día a día como a la hora de manejar nuestros excesos; de enfrentarnos a la comida, de decir NO, de priorizarnos, entre tantas otras cosas.

Bibliografía En cualquier librería pueden encontrar los libros del Dr. Son muy recomendables, ya que ayudan a entender cómo funciona visit web page dieta, y el impacto que tiene en nuestro organismo. Muchas veces nuestro cuerpo reacciona de diferentes maneras… y puede jugarnos una mala pasada. Video bar rita ravenna tiene que ser paciente, y esperar a que la balanza marque esos gramos menos….

Muy bueno Maju! Soy rebelde contra todo, menos Video bar rita ravenna lo que me somete. Sigo pegado a la comida y creo que lo que me somete Video bar rita ravenna la dieta, sin darme cuenta de que, en realidad, lo que me somete es la comida". Sigo Video bar rita ravenna, trabajando por la acidosis Abrazos Maju. Magdalena Aprendiz 4 Mensajes Pais: Video bar rita ravenna. Soy Magdalena, también estuve en el foro de psicofxp.

Voy a tratar de postear todos los días. Hagamos de este foro un lindo lugar para acompañarnos! Bienvenida Magda!!! Yo aca vengo a los ponchazos. Dale, reportemos todos los días!! Besos Maju. Bienvenida Magda! Yo en el 3er día de corte, ya tranquila. Queriendo lograr continuidad, que fue la clave de Video bar rita ravenna descenso anterior. Arranco Video bar rita ravenna desafio: 22 días de dieta impecable continua. Hasta el 29 de febrero read more. Buen día chicas!

Vengo de 9 días continuos impecables, anoche estuve tentada, pero me la banqué. Les comparto estas palabras de Berta Spaini, es una psicóloga que estuvo en la clínica Ravenna. Creo que describe perfectamente lo que sentimos después de haber superado ese momento donde el impulso hace fuerza para salir de adentro. Es nuestra tarea en estos días. Se llama AMOR. Post unidos: 08 de Febrero deam Estoy leyendo la dieta subida por Maju y me surge una duda: el peso de las verduras que se cocinan, calabaza, zapallito, etc, Se pesan en crudo y después se cocinan o se cocinan y después se pesan?

Buen día! Comenzando mi día Video bar rita ravenna, creo que ya en acidosis, por la tranquilidad que siento. Ahora a cuidarla como a un bebé. Vamos Maju con el desafío!!! Bien Magda, en descenso, NO al primer bocado.